MEMBERS SPECIAL

GRATIS EXTRA LESSEN VOOR LEDEN

Op vrijdagavond, zaterdag- of zondagochtend organiseert Yoginon regelmatig een extra gratis les voor haar leden.

Iedere les heeft een wisselend thema en biedt de ruimte om op een ontspannen manier verschillende aspecten van yoga te ontdekken en verdiepen.

Thema’s kunnen onder andere zijn Yoga Nidra, Pranayama (ademhalingsoefeningen voor het regulieren van de prana = levensenergie), Yin yoga, meditatie en yogafilosofie. 

Je vergroot in deze les onder meer je lichaamsbewustzijn, verzacht je lichaam als mede je gedachten, bevordert je concentratie en leert je te ontspannen.

De filosofie achter de yogahoudingen komt in deze les regelmatig ter sprake. Van oudsher heeft yoga altijd al een belangrijk filosofisch element in zich gehad. De oefeningen zijn een manier om je beter te concentreren en daardoor tot een diepere meditatie te komen. Deze les wordt dan ook afgesloten met meditatie.

Voel je spanning, ben je oververmoeid? Wil je juist spanning voorkomen en je mentale uithoudingsvermogen versterken? Of heb je gewoon zin in een extra momentje voor jezelf?

Dat zijn allemaal goede redenen om deze extra (gratis voor leden!) les(sen) te volgen.

Wil je deze les(sen) volgen? Geef je dan op via het contactformulier op de website en zet de datum van je deelname erbij.

Je mag 1 of meerdere (tevens alle) lessen gratis deelnemen. 

Eerstvolgende data: 

*24 oktober 2026 / zaterdagochtend 08.45 – 09.45 uur

Yoga Nidra & Pranayama 

*7 november 2026 /zaterdagochtend  08.45 – 09.45

Yin yoga, Filosofie & Meditatie 

*27 november 2026 / vrijdagavond 19.30 – 20.45

Yoga Nidra & Pranayama