Bedrijfsyoga

Yoga is tegenwoordig niet meer weg te denken uit het bedrijfsleven.

Waarom investeren in yoga voor uw werknemers?

  • Minder ziekteverzuim en betere prestaties.
  • Yoga via de werkgever biedt een aantrekkelijk belastingvoordeel
  • Het doen van yoga met collega’s verbetert de onderlinge communicatie en werkt daardoor krachtig tegen een slechte sfeer en pesten op het werk.
  • Meer weerbaarheid tegen kritiek.
  • Zowel yoga als meditatie vermindert stress direct. Dit is wetenschappelijk aangetoond.

Er zijn binnen Yoginon twee mogelijkheden

  • Workshop Yoga in het bedrijf (eenmalig)
  • Vaste les yoga in het bedrijf (wekelijks)

Wij komen eenmalig of wekelijks naar uw bedrijf en zullen 45 tot max. 60 minuten lesgeven aan de werknemers. De les bestaat uit voor iedereen uit te voeren houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie (ongeacht leeftijd, gesteldheid of ervaring).

Deze lessen kunnen, indien gewenst gevolgd worden in gewone (werk)kleding en worden gegeven op de werkvloer in een kantine of andere (vergader)ruimte.

Voor meer informatie over de lessen en kosten kunt u ons bereiken op telefoonnummer: +31(0)6 54 75 58 79 of neem contact op via het contactformulier op de website.

Informatie en aanmelden